近日,为了加强校园安全建设、维护学生的心理安全、提高学生心理素质、营造良好的校园环境。数据科学与大数据技术班级于学4404开展心理健康主题班会。关注大一新生的心理健康情况,对大一新生的心理健康进行预防。
心理健康主题班会由二班班长宋磊担当主讲,学委王甜和冷欣瑜负责通知学生按时到场。在班会中,心理委员鲁圳与郭小洁用有趣的小游戏带动学生的积极性,主讲员宋磊用风趣幽默的演讲和互动带动大家的情绪,他强调了心理健康在大学生活中是重中之重,拥有良好的心理健康可以使同学更好的适应大学生活。
本次班会主讲员依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。
心理委员们通过左手抓右手的小游戏带动同学的情感与注意力,在主讲员演讲完毕后积极带领大家进行心理测评活动,同大家一起分析对生活和学习的具体心态。并结合心理测评表,引导大家树立“健康”新观念,增加大家的心理健康意识。
本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。